Jump Fit / Bike

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JUMP FIT est le cours original avec poids qui sculte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !
 

BIKE est un programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et "l'interval training" (entraînement fractionné). Découvrez l'athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d'endorphine.

Le Bike
  • Cyclisme
  • Musique entraînante
  • Contre-la-montre
  • L'Interval Training
  • Calories brûlées
  • Augmentation du taux d'endorphine

Votre coach

Damien GALBRUN

Diplôme Universitaire en préparation physique, BPjeps agff.
  • Ceinture noire de karaté (15 ans de pratique), Boxe française pendant 10 ans à haut niveau.
  • 29 ans
  • BodyPump, Grit cardio/Plyo/force, BodyJam
  • Optimisation des performances, perte de masse grasse et préparation physique en sport co'.
  • Co-fondateur / Coach

Event Hours(1)

  • Jeudi

    07:00 pm - 07:30 pm

    Avec Damien