Bike

Bike

Programme de cyclisme en salle.
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BIKE est un programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et "l'interval training" (entraînement fractionné). Découvrez l'athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d'endorphine.

Le Bike
  • Cyclisme
  • Musique entraînante
  • Contre-la-montre
  • L'Interval Training
  • Calories brûlées
  • Augmentation du taux d'endorphine

Vos coachs

Stéphanie

BTS diététiques, BPJEPS agff.
  • 25 ans de danse.
  • 30 ans
  • Piloxing, Sh'bam, Zumba, Bodyjam, BodyPump, BodyBalance, et tous les concepts aqua.
  • Prise en charge de tous les publics mais plus précieusement les pré/post natal, les seniors.
  • Co-fondateur / Coach

Damien GALBRUN

Professeur diplômé en Diététique et Préparation physique depuis 2009.
  • 34 ans
  • Zumba / Piloxing
  • Université de sport de Bordeaux
  • Co-fondateur / Coach

Event Hours(4)

  • Lundi

    18:45 - 19:30

    Avec Damien

  • Mardi

    19:30 - 20:15

    Avec Damien

  • Jeudi

    19:30 - 20:15

    Avec Damien

  • Samedi

    11:45 - 12:15

    Avec Damien