BodyPump

BodyPump

Renforce et tonifie tout votre corps rapidement !
← Revenir au planning
BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !
Vos muscles ne se formeront pas tout seul ! Grâce au BODYPUMP™ et à sa formule THE REP EFFECT™ (effet de repetition), votre corps tout entier se renforce et se tonifie. En mettant l'accent sur l'utilisation de poids legers et sur la repetition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre masse musculaire. Souvent connu sous le nom de "Pump" par les habitués, le BODYPUMP est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide, car tous vos muscles sont sollicités à chaque mouvement. Avec de nouvelles musiques et une nouvelle chorégraphie tous les trimestres ainsi que des instructeurs hautement qualifiés, tirez tous les bénéfices de l' effet de groupe pour obtenir les résultats que vous souhaitez ! Le Bodypum™
  • Yoga
  • Danse
  • Gymnastique
  • Au sol
  • Sur un tapis
  • Avec des appareils

Votre coach

Damien GALBRUN

Diplôme Universitaire en préparation physique, BPjeps agff.
  • Ceinture noire de karaté (15 ans de pratique), Boxe française pendant 10 ans à haut niveau.
  • 29 ans
  • BodyPump, Grit cardio/Plyo/force, BodyJam
  • Optimisation des performances, perte de masse grasse et préparation physique en sport co'.
  • Co-fondateur / Coach

Event Hours(4)

  • Mardi

    06:15 pm - 07:00 pm

    Avec Stéphanie

  • Jeudi

    12:30 pm - 01:15 pm

    Avec Damien

  • Vendredi

    07:00 pm - 07:45 pm

    Avec Damien

  • Samedi

    11:00 am - 11:45 am

    Avec Damien