JUMPfit

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Basé sur la pratique du saut à la corde dans les salles de boxe, le Jump Fit fait des émules en fitness. Alternance de sauts à la corde et de chorégraphies fitness, cette discipline innovante révèle le "fighting spirit" qui sommeille en vous. À la clé, une silhouette de rêve et un mental de champion !

La corde à sauter n'est pas seulement réservée aux fillettes dans les cours de récré. Les boxeurs professionnels y recourent pour un entraînement top niveau. Un détail qui n'a pas échappé à Brice Faradji, boxeur professionnel depuis 12 ans et 2 fois champion du monde (WBF), créateur du Jump Fit : un mix de jump, sauts à la corde, et de shadow-boxing. Une méthode fichtrement tonique, toute en jambes et en bras. Vos deux accessoires phares : la corde et votre mental. "Si les débuts sont parfois difficiles, une fois qu'on sait "jumper", on s'approprie la technique. Là, on se dépense, on se défoule et se dépasse !", affirme le fondateur.

Sources : www.doctissimo.fr

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